Livres sur la santé, la famille et le mode de vie

Beauté et mode

Quand il s’agit de beauté et de mode, les livres utiles abondent. Des livres tels que le livre de James Wong intitulé « Develop Your Personal Medication: Simple Recipes for Pure Treatments and Magnificence Treats ». James Wong est titulaire d’une maîtrise en ethnobotanique de l’Université du Kent, il connaît donc son sujet. Fondamentalement, le livre couvre tous les différents remèdes naturels que vous pouvez cultiver et distiller dans votre propre jardin pour les utiliser comme thérapies complémentaires et pour produire de nombreux produits de beauté naturels. C’est certainement un livre intéressant et vous pose beaucoup de questions – lisez-le pour savoir ce que je veux dire!

Médecine complémentaire

Le livre de James Wong dérive naturellement dans le secteur de la médecine complémentaire et, je le répète, ce livre mérite certainement plus qu’un coup d’œil superficiel. Un autre livre intéressant et utile sur la médecine complémentaire est le livre de Louisa L. Hay « You Can Heal Your Life », un livre qui est un best-seller depuis un sure nombre d’années. Outre les informations intéressantes et utiles contenues dans les pages de son livre, vous trouverez des illustrations exquises de Joan Perrin Falquet sur chaque web page. En plus de recommander vivement ce livre, je vous suggère de lire ce livre en conjonction avec ‘The Secret’ de Rhonda Byrne – chaque livre complète l’autre et offre des messages très similaires.

Alimentation et diet

Il y a probablement eu plus de livres écrits sur les régimes que pratiquement tout autre sujet – régimes à la mode, régimes de célébrités, régimes recommandés par les diététistes: en fait, vous l’appelez et il a probablement été écrit. Ensuite, nous avons le régime Harcombe et le régime Holcombe – et, bien sûr, Paul McKenna ‘I Can Make You Skinny’ qui est également livré avec un CD. Le livre de Zoe Harcombe ‘The Harcombe Weight-reduction plan – Cease Counting Energy and Begin Dropping Weight’ est en fait un livre basé sur des principes nutritionnels très solides. Le idea derrière ce livre est facile à suivre et a un sens nutritionnel raisonnable.

En ce qui concerne le régime Holcombe, il s’agit davantage d’un livre nutritionnel sur le mode de vie qui conseille de cuisiner de manière nutritionnelle. Le livre de Holcombe s’intitule « Remark nourrir toute votre famille avec une alimentation saine et équilibrée, avec très peu d’argent et presque pas de temps, même si vous avez une petite delicacies, seulement trois casseroles (une avec un couvercle mal ajusté) et pas de devices sophistiqués – à moins que vous ne comptiez le broyeur d’ail ». Le titre est un peu une bouchée (désolé pour le jeu de mots!) mais il reflète la nature amusante contenue dans le livre. Il s’agit d’informations nutritionnelles solides, présentées d’une manière légère et amusante qui fait passer le message d’une alimentation saine pour toute la famille.

Famille et dad and mom

Poursuivant sur le thème de l’alimentation saine pour la famille, Annabel Karmel a écrit un livre sur la planification des repas pour le bébé et le tout-petit qui proceed d’être un best-seller sur la diet des bébés et des tout-petits. Le « Information essentiel pour nourrir les bébés et les jeunes enfants » a été publié pour la première fois en 1991 et n’a pas été épuisé depuis. Annabel Karmel a maintenant publié le « Nouveau planificateur de repas complet pour bébés et tout-petits » qui suggest des repas faits maison à base d’ingrédients frais et naturels et intègre des tableaux de menus pour faciliter la planification de vos voyages de magasinage à l’avance.

Conditionnement physique et exercice

S’éloignant du thème de la diet et de la diététique, la part health et exercice présente une assortment assez diversifiée de livres allant de « Power Coaching Anatomy » de Frederic Delavier à « The Anatomy of Stretching » de Brad Walker. Un livre que j’ai trouvé dans la part Health et exercice est « Born to Run: the Hidden Tribe, the Extremely-Runners, and the Best Race the World has By no means Seen: The Rise of Extremely-Working and the Tremendous-Athlete Tribe ». Ce titre est une autre bouchée, cette fois écrite par Christopher McDougall. C’est une histoire d’endurance, d’aventure – avec cette bizarrerie étrange qui rend un livre ordinaire spécial. Il devrait être bien là-haut avec les meilleures ventes. Fondamentalement, c’est une histoire de Christopher McDougall courant à travers la planète où aucun homme n’aurait dû aller avant – mais, il y a beaucoup, beaucoup plus dans ce livre – et je ne suis pas sur le level de vous le gâcher en vous en disant plus à ce sujet. Lisez-le par vous-même – vous serez très heureux de l’avoir fait!

Santé et mode de vie des hommes

Un livre que j’encouragerais chaque homme et son partenaire à lire est le livre du professeur Jane Plant: « Most cancers de la prostate: comprendre, prévenir et surmonter le most cancers de la prostate ». Beaucoup d’hommes ne sont que vaguement conscients de leur prostate jusqu’à ce qu’elle start à causer des problèmes avec les « aqueducs ». Cependant, ce dont les hommes doivent être conscients, c’est que le most cancers de la prostate peut vraiment être le tueur silencieux – à moins qu’il ne soit détecté assez tôt. Le most cancers de la prostate donne rarement des symptômes évidents jusqu’à ce qu’il soit trop tard, mais si vous avez la likelihood qu’il soit détecté assez tôt, le most cancers de la prostate est complètement guérissable.

À l’heure actuelle, il n’y a pas de checks de routine pour vérifier le most cancers de la prostate automobile la seule indication réelle est l’antigène spécifique de la prostate dans le sang. Chez un homme d’environ 50 ans, son taux d’APS ne devrait jamais être supérieur à 3 – et, s’il est supérieur à ce niveau, il doit consulter son médecin. Faites-le vérifier – ce n’est peut-être rien, mais si cet indicateur vous donne une idée que tout ne va peut-être pas bien, au moins vous avez eu une likelihood de traitement avant qu’il ne soit trop tard. S’il y a un livre sur l’ensemble de notre web site que je recommanderais, ce serait celui-ci – il pourrait vous sauver la vie!

https://www.nortedesantander.gov.co/pub/video-laz-in.10.html
https://www.nortedesantander.gov.co/pub/video-laz-in.11.html
https://www.nortedesantander.gov.co/pub/video-laz-in.12.html
https://www.nortedesantander.gov.co/pub/video-laz-in.13.html
https://www.nortedesantander.gov.co/pub/video-laz-ita.14.html